GAM3

Onsdag og torsdag i denne uge starter der Street Fit træninger i GAM3 Zones flere steder i landet. I første omgang er der Street Fit i 2610 Kærene, 2200 Haraldsgade, 2650 Avedøre, 9220 Aalborg Øst og 8700 Sundparken. I starten af september følger 8220 Gellerup trop.

Hvad er Street Fit?
Street Fit er benhård træning, som bruger og kombinerer elementer og øvelser fra bl.a. parkour, cross fit, boksning og styrketræning. Det foregår på 'gaden' og uden andre redskaber, end dem der er i området. Da du bruger din egen kropsvægt som modstand, kaldes træningsformen også funktionel styrketræning. 

Så vil du i form, blive stærkere eller tabe dig, og er du 14-18 år, så er Street Fit helt sikkert noget for dig. Se GAM3's promo-video om Street Fit her - og se under GAM3 Zones hvornår, der er Street Fit træning nær dig.